Personaliza tu viejo guardarropa

               ·         Añade encaje en la parte inferior de tus blusas

Cuando veas que la mayoría de tus blusas se ven muy simples, sin chiste, aburridas, y que aparte de todo te das cuenta que no estás como para gastar dinero y comprarte un nuevo guardarropa, lo único que necesitas hacer es comprar encaje que sea similar al de tu ropa y añadírselo en algunas partes para que haga contraste y se vea totalmente diferente.

·         Reutiliza las mangas de un suéter para hacer calentadores
Si tienes algún suéter que ya no te quede y que sea viejo para seguirlo usando, podrás cortarle las mangas y utilizarlas como unos lindos calentadores en los tiempos de fríos, si deseas puedes agregarle botones o aplicaciones según sea de tu agrado.

·         Corta un viejo suéter para usarlo como bufanda

Si en tu guardarropa tienes algún suéter de cuello de tortuga que ya jamás usas, no lo tires mejor sácale provecho y corta el cuello para usarlo como una bufanda, la cual se verá muy original en los tiempos de frío.

·         Usa telas coloridas para darle vida a tus shorts

Si tienes algunos pantalones de mezclilla que eran tus favoritos pero que ya no te quedan transfórmalos convirtiéndolos en unos originales shorts, ya que si quieres que tengan un estilo único agrégales en la parte inferior otro tipo de telas coloridas o aplicaciones en los bolsillos traseros.

·         Ya no te queda esa camiseta

Seguro que todas tenemos alguna blusa o camisa que ya no nos queda pero que no queremos deshacernos de ella, para esto tu mejor opción es transformarla en otra prenda totalmente distinta y que aparte de todo ya puedas usarla, puedes hacer algunos cortes en los hombros, en los costados, o incluso agregar otro tipo de tela o encaje. 

Añade encaje o algunas aplicaciones para transformarla

Convierte tu viejo suéter en una original bufanda

No tires ese viejo suéter y mejor conviértelo en unos calentadores

Si le agregas diferentes telas a tus viejos shorts se verán muy originales

Los errores más comunes de las mujeres en la moda

                  Ø Animal print

Cuando usas alguna prenda de leopardo o de cebra puede verse bien, pero el problema es cuando exageras y todo lo que te pones tiene ese mismo estampado. Puedes darle un toque a tu outfit con unos flats de leopardo para hacerlo divertido y diferente, evita exagerar que seguro no se verá nada bien.

Ø  Demasiado maquillaje

Si eres de las que se pone demasiado maquillaje para tratar de esconder las imperfecciones lo único que ocasionaras es que te veras mal y tu cara no se limpie, lo único que ocasionaras es que crezcan más. Si lo utilizas en exceso tu cara puede verse fatal, mejor intenta colocar un poco que cubra tu cara de manera uniforme, así como utilizar el rímel con discreción.

Ø  Comprar una talla que no es la tuya

Cuando compras alguna prenda que no es de tu talla puede hacer que tu outfit se vea desastroso. También tienes que cuidar que tu pantalón o la blusa no sea demasiado justa porque esto hará que te veas mas gordita aunque no lo estés, y por el contrario si usas ropa demasiado holgada ocasionara que te veas desalineada.

Ø  Ponerte colores que  no le  quedan a tu tono de piel

Cuando eres de piel morenita no es muy conveniente que uses colores como el naranja que no le van mucho a tu piel, y por el contrario si eres muy blanca y usas un color amarillo solo hará que te veas mas blanca de lo normal, no solo tienes que combinar tu atuendo con tus zapatos sino con tu tono de piel también. Preocúpate mejor por los colores que te van bien y sácales provecho.

 Ø  Pantalones a la cadera

Con este tipo de pantalones muchas mujeres sufren de los gorditos que estos te sacaban, pero hoy en día hay otros tipos de pantalones como los que van hasta la cintura. Muchos de estos pueden hacer que tu cuerpo se vea mejor y que aparte luzca tu figura.

 Ø  Leggings traslúcidos

Todas sabemos que los leggings se pusieron muy de moda y que la mayoría de las chavas se los pone para cualquier ocasión, pero esto se vuelve desastroso cuando son traslucidos, de mala calidad y se te trasparenta toda tu ropa interior, dejando todo al descubierto. Sabemos que son muy prácticos pero trata de que sean de tela gruesa no los uses como medias.

Si exageras con tu maquillaje no te veras nada bien

No uses ropa que de plano no es tu talla

Esto pasa cuando usas leggings traslucidos

Básicos que toda mujer debería de tener

v  Vestido negro

El que tengas un vestido negro en tu closet te puede sacar de cualquier apuro, ya que es práctico, cómodo y sensual. Para el día que tengas alguna reunión o un evento más formal, con un vestido negro puede hacerte ver muy elegante, además de que tus accesorios y tus peinados seguros resaltaran.

Te puede servir para cualquier evento

v  Camisa blanca

Sin duda tú prenda mas practica y cómoda que podrás usar en todo momento, aparte de que se ve bien la puedes utilizar con todas las combinaciones que puedas usar como;  jeans, faldas, shorts etc.

Seguro que te sacara de apuros si no sabes que ponerte

v  Gabardina

Aunque muchas chicas la utilicen cuando estamos en temporada de frío, la realidad es que lucirá bien en cualquier ocasión, pero si será de mucha ayuda cuando el clima es frío, aparte de que te veras un tanto diferente.

Con una gabardina lucirás diferente a todas las demás

v  Jeans

Los jeans pueden ser tan casuales y prácticos como tú lo quieras, aunque los que son oscuros te dan otra vista y puedes usarlos en cualquier momento. Si sabes elegirlos te harán resaltar tu figura.

Una prenda que no puede faltar en tu closet

v  Un par de zapatos de tacón negros

Estos te podrán ayudar en cualquier ocasión, pero para esto te recomiendo que practiques caminar con tacón antes para que cuando te los pongas no te veas inexperta.

Tacones negros que te puedan combinar con lo que te pongas 

Jeans según tu tipo de cuerpo

1. Muslos gruesos

En el caso de tener muslos gruesos y caderas grandes, puede que encontrar jeans que te ajusten a la perfección puede ser un poco más tardado, pero para esto puedes probar unos jeans tipo leggings que hagan justo lo que necesitas. Que abrasen tus curvas pero sin que pierdas la figura.

2. Caderas estrechas

Si eres alta y delgada puedes usar algún truquitos para que hagas la ilusión de una figura más curveada, para esto puedes ponerte un top con un pantalón de tiro alto que tenga algún detalle en las caderas.

3. Caderas anchas

Si usas unos jeans stretch te acomodaran justo como quieres, los que son de este tipo se ajustaran a tus caderas anchas. Soluciona tu problema con jeans de tiro alto para disimular las caderas anchas y darle más vista a la cintura.

4. Chica alta

Cuando eres una chica alta difícilmente puedes encontrar unos jeans que sean largos, intenta usar un estilo recortado estos podrás usarlos con botas, sandalias, tenis, flats, etc.

5. Chaparrita

En este caso es muy probable que todos los jeans que compres de tu talla te lleguen a la altura de tu tobillo y no tengas que doblarlos, en este caso podrás usas pantalones de colores oscuros o claritos.

6. Poco trasero

Cuando tienes un trasero plano puedes necesitar jeans ajustados, para que la gente se fije mas en tus piernas, también puedes usar los que son pescadores hasta los tobillos para que tus piernas se vean más largas. Puedes probar los jeans que tienen bolsas en el trasero para que puedan distraer más a la gente.

Úsalos con flats, tacones o tenis

Una prenda muy casual que te hace sentir comoda

Tips para usar tus leggings

Para empezar tienes que tener muy claro que no son pantalones ni medias, así que definitivamente no las uses con blusas cortas, en este caso las puedes usar con lazzers o blusones largos. De igual manera no se ven bien con vestidos para esto te quedan mejor unas medias. 

ü Otro punto muy importante es que uses ropa interior del mismo color que los leggings, evita que estos se transparenten.

ü  Toma en cuenta que te los tienes que medir antes de que te los compres, porque puede que te queden muy justos o flojos.

ü  Para usar tus leggings la mejor opción es usar tanga, no uses ropa interior que te apriete, opta por ponerte algo sin costuras que no se note.

ü  Si tu cuerpo es grueso trata de usar estampados grandes evitando los pequeños, así evitaras que se vea más volumen

ü  Si puedes evita los leggings blancos, estos suelen transparentarse, aparte de que rápidamente se ensucian. También ten cuidado con los que son color beige o carne, que de lejos parece que estas desnuda.

ü  Si tú tienes celulitis evita ponerte leggings muy delgados, mejor usa telas más gruesas o estampados para que te ayuden a disimularlo y lucirlos agusto.

ü  Para combinarlos puedes usar flats, botas, sandalias, tacones, tenis, etc. Todo acorde a la ocasión, solo busca que combinen, y en caso de usar leggings estampados que tu calzado sea liso.

Úsalos con blusones largos

Puedes usarlos con botas, flats o tacones

Opciones para combinar una chamarra de cuero

1.   Con una falda midi: 

     Generalmente este tipo de faldas se usan con los tacones, pero hoy en día también se empieza a combinar esta falda con tenis y una chamarra de cuero logrando un look más casual. Una de las ventajas más importantes al usar este tipo de faldas es que tus piernas se estilizan y crean la ilusión de que son más largas.

2.      Con medias: 

Puedes combinar tu chamarra de cuero con unas medias si eres de las chicas que les da mucho frío en las piernas, ya sean de colores los básicas negras, estampadas o lisas. Debajo puedes ponerte un skort, un vestido o una falda.

     3.       Con jeans:

Esta puede ser la combinación más casual o la que más uses, porque jamás pasara de moda. Pero si quieres verte un poco más original prueba usando jeans de colores inusuales con tu chamarra de piel negra, o también las puedes combinar usando flats con algún estampado.

4.       Crop top:

Son pocas chicas las que se atreven a usar el crop top, pero los puedes usar con pantalones o faldas de cintura alta, de esta manera enseñas un poco menos la piel y es ideal para un look bold.

5.       Falda con botones:

Esta falda se volvió un boom el año pasado La puedes adquirir en mezclilla, negra o diversos colores todos quedan perfecto con tu chamarra de cuero para un estilo vintage. 

6.       Leggings:  

Esta es una combinación muy cómoda y que aparte de todo te hará verte bien, si algún día llevas prisa y de plano no sabes que ponerte seguro este outfit  te sacara de apuros.

7.       Con vestido:

Con esto conseguirás un look femenino pero sin perder el estilo, no creas que todos los vestidos son para ocasiones especiales y formales, con una chamarra de piel harás que se vea más casual, ya sea con flats o con tenis.

8.     Con un suéter o una camisa larga:

Para cuando los días suelen ser mas fríos puedes utilizar una camisa de franela o un suéter de lana largo debajo de tu chamarra, y para completar tu look utiliza unas medias largas y listo.

Tener una chamarra de cuero te sacara de cualquier apuro

Mascarillas para el cabello

Para nosotras es muy importante mantener  el cabello sano para que se vea lindo y natural. Para esto les tengo unas mascarillas caseras para el cabello  que son muy fáciles y con ingredientes muy comunes que podrías tener en casa, las cuales les permitirán lograr un tratamiento casero y muy efectivo.

De esta forma evitaremos los productos químicos y artificiales que muchas veces solo nos dañan la apariencia de nuestro cabello.  

• Máscara de crema de coco:

Coloca un poco de crema de coco en tus manos y masajéate el cuero cabelludo. Envuélvelo con una toalla y déjalo reposar por una hora. Después enjuaga y lávate el cabello con tu shampoo normal.

• Máscara de huevo:

Mezcla dos huevos y dos cucharadas de agua. Aplícalo sobre el pelo seco y limpio. Dejaras que repose de 10 a 15 minutos y después lo lavaras con tu shampoo normal.

• Máscara de batido de banana:

 En esta deberás mezclar una banana hecha puré con un huevo, después agregas 3 cucharadas de miel, 3 cucharadas de leche y 5 cucharadas de aceite de oliva. Aplícate la mezcla en todo tu cabello y la dejaras  reposar por 20 minutos, enseguida enjuaga y lava con tu shampoo normal.

• Máscara de yoghurt:

 En este caso, habrá que batir un huevo hasta que logre un punto espumoso y agregarle 6 cucharadas de yoghurt natural. Masajea el cuero cabelludo con esta mezcla y déjalo aplicado durante 30 minutos.

Todas estas recetas de mascarillas caseras para el cabello son muy fáciles de hacer, ya que llevan ingredientes muy comunes y que puedes encontrar en tu propia casa. Solo tienes que tener la iniciativa de cuidar tu cabello con productos naturales y más sanos para tu cabello.

 

Productos caseros para nutrir el cabello 

Beneficios de yoghurt natural en el cabello

Exfoliantes Naturales

Sabemos que nuestra piel nos protege de sustancias dañinas y también nos ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Es importante saber que debemos de cuidarla y protegerla, por ejemplo al exfoliarla es una manera de eliminar las células muertas y de alguna manera darle un respiro, esto es recomendable hacerlo una o dos veces por semana, ya que te ayudara a limpiarla y mantenerla mas hermosa y saludable.

• Exfoliante de fresa y miel:

Para empezar, machaca 4 fresas grandes y mezcla con 2 cucharadas de miel hasta que se forme una pasta, colócala en tu rostro y la dejaras actuar durante 10 minutos, al finalizar enjuágala con agua tibia.

• Exfoliante de leche y avena:

Con poca agua, coloca media taza de avena molida, 1 cucharada de fécula de maíz  y 2 cucharadas de leche en polvo, mezcla hasta que formes una pasta y déjala reposar por 5 minutos, después la aplicas en tu cara con masajes circulares y la dejas hasta que se seque, al finalizar retírala con agua.

                                                            

• Exfoliante de yoghurt y sal marina:

En algún recipiente coloca 2 cucharadas de yogur natural y 1 cucharada de sal marina, los mezclas hasta que estén integrados perfectamente y lo aplicas a tu cara en movimientos circulares, lo dejas actuar por 20 minutos y lo retiras con agua tibia. Es muy importante que el yogur sea natural, sin sabor, fruta ni azúcar, si lo haces así no dará resultado.  

• Exfoliante de azúcar y aceite de oliva:

Mezcla 2 cucharadas de azúcar, media cucharada de jugo de limón y 2 cucharadas de aceite de oliva, aplícalo sobre tu cara y cuello con un masaje circular, lo dejaras actuar durante 10 minutos y lo retiras con agua fría.

• Exfoliante de avena:

Para piel sensible deberás mezclar dos cucharaditas de avena con dos cucharaditas de doble crema, aplica la mezcla en la piel con movimiento circular para que desprendas las células de piel muertas y enjuagas con agua tibia.

• Exfoliante de limón para los labios:

Mezcla 1/2 cucharada de mayonesa, 1/4 cucharada de bicarbonato de sodio, y 1/4 cucharada de jugo de limón hasta que todo este uniforme. Después frota la mezcla suavemente sobre los labios con un cepillo dental con un movimiento circular. El  jugo de limón actuara como exfoliante para tus labios y desprenderá naturalmente la célula de piel muerta.

• Exfoliante de café:

Mezcla 6 cucharadas de café molido con 1/4 de taza de aceite de oliva extra virgen, la mezcla deberá parecer lodo. Después aplicaras una porción sobre tu piel cuerpo y cara, frotas dando un masaje y al final enjuagas.

Los mejores exfoliantes para eliminar las células muertas

Limpia tu cara con productos naturales 

Mascarillas para la cara

Mascarillas caseras para la cara

Las mascarillas para la cara son muy importantes para la salud de tu piel,ya que es cuando la piel de tu cara se limpia,recibe nutrientes y gracias a los masajes se siente mas suave y nutrida. Cuidar tu cara de vez en cuando con una mascarilla es una opción que deberías de tomar en cuenta.

•  Mascarilla de Fresas y Yoghurt:

Ya que las fresas y el yogur contienen pequeñas cantidades de ácidos lácticos que hidratan y exfolian tu piel, estos ácidos también suavizan la aparición de pigmentaciones, y que con el tiempo pueden desvanecer las manchas de la edad. Vas a distribuir 1/4 taza de yogur de fresa (que sea orgánico de preferencia) sobre tu piel bien limpia, lo dejarás reposar de 20 a 30 minutos, después limpia con una toalla y enjugas.

•  Mascarilla de Aguacate:

Para reconstruir la piel cansada por el paso del tiempo, deberás machacar medio aguacate y aplicártelo como una mascarilla, lo dejaras reposar por 20 minutos y enjuagas bien con agua tibia, después puedes aplicar tu crema humectante que usas para la cara.

•  Mascarilla de Almendras, Miel, Leche y Áloe:

Esta mascarilla es muy hidratante, y es perfecta cuando tienes una piel reseca. Necesitaras una planta de áloe vera viva, tomas algunas hojas y las mueles para extraer el gel, mezcla una cucharada de leche en polvo orgánica con una cucharada de almendras orgánicas molidas, después agrega una cucharada de miel y una del gel de áloe vera ya para terminar agregas a la mezcla do gotas de aceite de neroli y la aplicas sobre tu rostro. La dejaras reposar por 10 a 15 minutos, enseguida enjuagas bien con agua tibia. En caso de que aun te sobre de tu mezcla que hiciste métela al refrigerador esta podrá servirte de 2 a 3 tratamientos mas.

•  Suavizador de Labios: 

Simplemente aplica aceite de almendras a tus labios y a la piel alrededor para mantener esa zona tersa e hidratada. Podrás notar que los sentirás más suaves y humectados.

• Mascarilla de Avena:

 Solo necesitas licuar muy bien media taza de avena y agregarle media cucharadita de miel de abejas, dos cucharadas de leche, dos gotas de aceite de geranio y dos gotas de aceite de manzanilla. Mezcla bien y aplica esta pasta con tus dedos mediante masajes circulares. Déjala por 15 minutos y retírala con agua tibia.

•  Mascarilla de Pepino y Manzana:

 Esta mascarilla es para las pieles grasas y sólo necesitas media manzana roja, medio pepino, el zumo de un limón pequeño y una clara de huevo. Bate bien y llévalo al refrigerador por una hora. Aplica en la cara y el cuelo por 20 minutos. Retira con agua tibia. 

• Mascarilla de Crema Nutritiva:

Luego de exfoliarse lo mejor es aplicar una crema nutritiva que estimule tus células. Combina 1 cucharada de miel, 1 cucharada de agua mineral, 1 cucharadita de agua de rosas y una cucharada de yogur o leche. Aplícala en tu cara con un algodón  y déjala actuar durante 15 minutos. Retírala con abundante agua fría.

Sesión 1

Tips de Belleza

Lo que debes de cuidar

Sabemos que los signos de envejecimiento comienzan incluso desde los 24 años aproximadamente, y es bien sabido que todas debemos comenzar a tener una rutina de belleza y de salud adecuada, así como tener unos hábitos alimenticios saludables. Si lo que deseas es tener una piel joven y sana, de lo que te deberías de empezar a cuidar es de:

v Subir y bajar de peso: El que no mantengas un peso estable provoca que tu piel este en un constante estiramiento el cual ocasiona que la elastina se acumule y el colágeno disminuya, provocando que los tejidos de la piel se estiren de mas y te ocasionen estrías. 

v  Sol: Te ocasiona los principales síntomas de envejecimiento, ya que sus rayos uv son los que deterioran el colágeno y la elastina, así como también te pueden provocar manchas y hasta el cáncer en la piel por lo cual es recomendable usar cremas que tengan protector solar e incluso existen bases de maquillaje que ya lo contienen.

 v  Insomnio y desveladas: El hecho de que tengas problemas para dormir o que te quedes hasta altas horas de la noche despierta por la razón que sea y no puedas dormir las 8 horas que son recomendadas, provoca la aparición de ojeras y arrugas en tu piel, eso la hace ver más cansada y demacrada.

 v  Estrés: Cuando esto es frecuente termina alterando la cantidad de sangre que normalmente recibe cada parte de tu cuerpo, lo que te ocasiona que tu piel se vea afectada.

 v La comida chatarra: Este tipo de alimentos provocan que subas de peso y afectan la función de tu sistema digestivo, no le aportan a tu organismo nada bueno, cuando te hace falta vitaminas y minerales ocasiona que tu piel envejezca más rápido.

  v  Alcohol: Este causa la deshidratación de las células de tu cuerpo, provocando que tu piel se vea reseca y se noten mas las líneas de expresión.

 v Cigarro: Además de que el fumar te causa graves daños a la salud, sus toxinas dañinas provocan que las células de la piel no se oxigenen correctamente.

Cuida tu piel y hazlo una rutina de belleza