Sabemos que nuestra piel nos protege de sustancias dañinas y también nos ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Es importante saber que debemos de cuidarla y protegerla, por ejemplo al exfoliarla es una manera de eliminar las células muertas y de alguna manera darle un respiro, esto es recomendable hacerlo una o dos veces por semana, ya que te ayudara a limpiarla y mantenerla mas hermosa y saludable.
- Exfoliante
de fresa y miel:
Para empezar, machaca 4 fresas grandes y mezcla con 2
cucharadas de miel hasta que se forme una pasta, colócala en tu rostro y la dejaras
actuar durante 10 minutos, al finalizar enjuágala con agua tibia.
- Exfoliante
de leche y avena:
Con poca agua, coloca media taza de avena molida, 1
cucharada de fécula de maíz y 2
cucharadas de leche en polvo, mezcla hasta que formes una pasta y déjala
reposar por 5 minutos, después la aplicas en tu cara con masajes circulares y
la dejas hasta que se seque, al finalizar retírala con agua.
- Exfoliante
de yoghurt y sal marina:
En algún recipiente coloca 2 cucharadas de yogur
natural y 1 cucharada de sal marina, los mezclas hasta que estén integrados
perfectamente y lo aplicas a tu cara en movimientos circulares, lo dejas actuar
por 20 minutos y lo retiras con agua tibia. Es muy importante que el yogur sea
natural, sin sabor, fruta ni azúcar, si lo haces así no dará resultado.
- Exfoliante
de azúcar y aceite de oliva:
Mezcla 2 cucharadas de azúcar, media cucharada de jugo
de limón y 2 cucharadas de aceite de oliva, aplícalo sobre tu cara y cuello con
un masaje circular, lo dejaras actuar durante 10 minutos y lo retiras con agua
fría.
- Exfoliante
de avena:
Para piel sensible deberás mezclar dos cucharaditas de
avena con dos cucharaditas de doble crema, aplica la mezcla en la piel con movimiento
circular para que desprendas las células de piel muertas y enjuagas con agua
tibia.
- Exfoliante
de limón para los labios:
Mezcla 1/2 cucharada de mayonesa, 1/4 cucharada de
bicarbonato de sodio, y 1/4 cucharada de jugo de limón hasta que todo este
uniforme. Después frota la mezcla suavemente sobre los labios con un cepillo
dental con un movimiento circular. El jugo de limón actuara como exfoliante
para tus labios y desprenderá naturalmente la célula de piel muerta.
- Exfoliante
de café:
Mezcla 6 cucharadas de café molido con 1/4 de taza de
aceite de oliva extra virgen, la mezcla deberá parecer lodo. Después aplicaras
una porción sobre tu piel cuerpo y cara, frotas dando un masaje y al final
enjuagas.
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